どうにかわたしはHappy♪です

『子育て』や『人間関係』『人生こんなはずじゃなかった』など、少しメンタルに疲れが出ているアナタに、ちょっぴりHappy♪ビタミンをお届け♪



2月27日(日)サイコ~の評価法♪

良かったこと😊
○お昼ごろまで寝た
○平氏アニメと源氏ドラマをみた
○髪を切った

悪かったこと😪
✕寝る時間が遅くなってしまった

今後の課題・反省点
◎寝るのが遅くなったけど、今朝は『眠い!!』ってほどではなかった
睡眠時間より睡眠の質が大事、ってことかな🤔


今日もHappy♪p(^^)q